Projet "Bien vieillir"

Visite guidée des "villas de Barcelonnette"

Mardi 8 novembre à 14h30

Visite réservée aux personnes de 60 ans et plus, résidentes sur les Communautés de Communes de la Vallée de l'Ubaye Serre-Ponçon, de Serre-Ponçon, du Guillestrois-Queyras.

Cette présentation des villas, construites par les entrepreneurs Ubayens de retour du Mexique, sera suivie d'une collation de produits locaux dans les jardins de la CCVUSP.

• Attention, plus de place disponible.

Ateliers sport santé

Des actions de prévention et d'éducation à la santé en faveur des jeunes de plus de 60 ans.

Les jeudis 22 et 29 septembre et jeudis 6, 13, 20 et 27 octobre.

Les participants pourront découvrir le plaisir d'une remise en mouvement douce au travers de différentes propositions sportives tout en étant accompagnés par un intervenant professionnel. Sur ces séances, les bienfaits d'une pratique sportive adaptée s'ajouteront au plaisir de vivre un temps de partage en groupe. Aucun prérequis n'est demandé durant ces ateliers et le rythme et contenu de chaque séance seront adaptés aux capacités des participants.

Rendez-vous :

• Au Lauzet-Ubaye de 9h à 10h à la salle polyvalente
• Aux Thuiles de 11h à 12h - Salle des fêtes Adrien Jaubert

Contact et inscriptions : 

• Sur la commune du Lauzet Ubaye : CCAS Meolans Revel - Tél. 04 92 81 94 08
• Sur la commune des Thuiles : Mairie - Tél. 04 92 81 10 03

Ateliers santé nutrition

Pour les jeunes de plus de 60 ans

Les 27 septembre, 4, 18 et 20 octobre.

Inscription gratuite - Limitée à 10 personnes

Mardis 27 septembre, 4 et 18 octobre

De 14h à 16h à la Maison des associations

Jeudi 20 octobre

De 10h30 à 13h30 à la Maison des associationss

Contacts & inscription :

Mairie de Jausiers : 04 92 81 06 16

Le mystère d'Aloïs

Conférence et spectacle autour des pathologies neurodégénératives

Mercredi 21 septembre 2022 à 20h, salle du marché couvert à Barcelonnette.

Plongez au cœur des secrets de la mémoire !

Comprendre et ressentir les symptômes de la maladie d'Alzheimer, et maladies apparentées avec pour objectifs de développer notre empathie et notre bienveillance, pour mieux accompagner les personnes affectées par ces pathologies. 

Entrée libre & gratuite.

Renseignements au 04 92 53 58 72

Des casques de réalité virtuelle pour les seniors

Des expériences et des bienfaits sociaux ou thérapeutiques

Sur le territoire français des Terres Monviso, les résidents âgés d'établissements d'accueil et les membres d'associations peuvent vivre une expérience immersive grâce aux casques de réalité virtuelle mis à disposition par les trois collectivités (Serre-Ponçon, Guillestrois-Queyras et Vallée de l'Ubaye Serre-Ponçon).

Une mallette (contenant une tablette et trois casques) est mise à disposition des EHPADs et associations du Guillestrois-Queyras depuis ce début d'année 2022. Étant donné le succès de ce dispositif, une seconde mallette devrait bientôt arriver sur ce territoire.

Les casques ont également fait leur apparition mi-mars sur la Communauté de Communes de Serre-Ponçon. Suite à une petite formation très simple sur la prise en main et l'utilisation de ce dispositif , une mallette va tourner entre quatre établissements du territoire jusqu'en novembre 2022.

La Communauté de Communes de la Vallée de l'Ubaye Serre-Ponçon, permet également aux aînés de son territoire de profiter de ce service grâce à la location de dix-huit casques de réalité virtuelle pour une période de six mois.

Depuis la tablette, l'animateur choisit une des trois options parmi : réminiscence, évasion ou relaxation, puis il choisit l'expérience de son choix. Les casques peuvent, par exemple, permettre de découvrir le village fortifié de Mont-Dauphin, de visiter les fonds marins ou de se promener au bord d'un lac. C'est un moment de répit, d'évasion ou de relaxation que procurent ces expériences dont les bienfaits sociaux ou thérapeutiques ne sont plus à prouver.

Ateliers santé D'Marche

Si pour agir sur sa santé il n'y a qu'un pas, le programme D-Marche vous invite à le faire en vous motivant à augmenter votre quantité de pas au quotidien et de manière durable.

Le programme s'est décomposé en plusieurs temps :

Une session initiale qui a été animée par un formateur qualifié (10 personnes maximum) d'une 1/2 journée suivie de plusieurs temps de rassemblements.

Un petit pas au quotidien... un grand pas pour votre santé.

Sensibilisation à l'information et à l'orientation des séniors

Donner des outils, des méthodes, les ressources du territoire, pour le repérage et l'orientation des personnes âgées fragiles

Sous forme ludique et en petit groupe, cette session a permis aux secrétaires de mairie, secrétaires médical.es, agents d'accueil, élu.es, intervenant.es à domicile de découvrir et approfondir des informations, outils et méthodes pour le repérage et l'orientation des personnes âgées fragiles..

Tout professionnel, recevant du public, à la recherche d'informations, sur les aides et les solutions, dans le cadre du maintien à domicile des personnes âgées, sur les territoires des 3 communautés de communes  de Serre-Ponçon, de la vallée de l'Ubaye Serre-Ponçon et du Guillestrois-Queyras

Ces demi-journées avaient pour objectifs de donner des outils, des méthodes, les ressources du territoire, pour le repérage et l'orientation des personnes âgées fragiles. 

Cette formation a bénéficié du soutien financier du fonds Feder ALCOTRA dans le cadre du PS 5 IncL du Piter Terres Monviso. Restent à la charge des participants leurs frais de déplacements et de repas.

Atelier Santé Senior Nutrition

Une alimentation équilibrée tout en alliant le plaisir de manger

Des ateliers ludiques et l'utilisation d'outils pédagogiques adaptés, différentes thématiques peuvent être abordées telles que les représentations de l'alimentation, l'équilibre alimentaire, le budget alimentaire, l'activité physique adaptée, …

Le contenu des interventions était modulable en fonction des attentes et des besoins des participants. 

Cette session était clôturée par la mise en place d'un atelier cuisine suivi d'un repas partagé le tout dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

Formation : Dans la peau d'une personne âgée dépendante​

Promouvoir la Bientraitance

Cette formation s'adressait à tout professionnel intervenant auprès de personnes âgées.

Au-delà des aspects techniques de ces approches, l'accompagnement au quotidien de cette population implique des attitudes et des comportements adaptés et un savoir être qui met nécessairement en jeu la subjectivité du soignant au travers de la perception que chacun peut avoir du vieillissement.

Cette formation bénéficie du soutien financier du fonds Feder ALCOTRA dans le cadre PS 5 IncL du Piter Terres Monviso